Programmation
La programmation est basée sur une période de quatre semaines, préalablement établie grâce à un rendez-vous bilan à distance.
Ainsi les thèmes sont divers : la préparation physique, la musculation, la perte de poids, la remise en forme ou encore le renforcement musculaire.
- Sur 4 semaines
- Préparation physique
- Préparation compétitions
- Préparation concours
- Perte de poids
- Musculation
- Tarif 50€ à 60€
Bilan
Afin de bien commencer votre programme, nous allons faire ensemble un rendez-vous à distance afin d’établir vos objectifs.
Durée
Une fois que nous aurons établi le programme à suivre, nous travaillerons durant quatre semaines au cours desquelles je serai là pour vous aider à atteindre votre objectif.
Thèmes
Grâce au bilan que nous aurons fait ensemble, nous allons pouvoir établir votre programme parmi les 5 thèmes : préparation physique, musculation, perte de poids, remise en forme ou renforcement musculaire.
