Programmation
La programmation est basĂ©e sur une pĂ©riode de quatre semaines, prĂ©alablement Ă©tablie grĂące Ă un rendez-vous bilan Ă distance.Â
Ainsi les thÚmes sont divers : la préparation physique, la musculation, la perte de poids, la remise en forme ou encore le renforcement musculaire.
- Sur 4 semaines
- Préparation physique
- Préparation compétitions
- Préparation concours
- Perte de poids
- Musculation
- Tarif 50⏠à 60âŹ
Bilan
Afin de bien commencer votre programme, nous allons faire ensemble un rendez-vous Ă distance afin dâĂ©tablir vos objectifs.
Durée
Une fois que nous aurons Ă©tabli le programme Ă suivre, nous travaillerons durant quatre semaines au cours desquelles je serai lĂ pour vous aider Ă atteindre votre objectif.
ThĂšmes
Grùce au bilan que nous aurons fait ensemble, nous allons pouvoir établir votre programme parmi les 5 thÚmes : préparation physique, musculation, perte de poids, remise en forme ou renforcement musculaire.
